В нашей школе 21.12.2018 прошло мероприятие «Тренинг: Профилактика эмоционального выгорания педагогов». Данное мероприятие проводилось с целью профилактики таких явлений, как эмоциональное выгорание и стресс, в профессиональной и личной жизни педагогов и специалистов образовательных организаций.
Мероприятие включало в себя:
¨ Лекционная часть – теория (видео-материал «Стресс», «Эмоциональное выгорание»)
¨ Практическая часть (самодиагностика «Диагностика эмоционального выгорания» К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)
¨ Практическая часть (методы выхода из стресса: медитация (аудио и видео терапия, релаксация, ароматерапия – в комплексе), песочная терапия (терапия сухим песком)
¨ Заключительная часть (раздаточный материал в бумажном и электронном варианте (буклеты), рефлексия, отзывы участников.
Отзывы участников были положительные, на мероприятии сложились гармония и положительное эмоциональное состояние.
Всем педагогам Спасибо за участие!